Rust & Ontspanning voor bedrijven
De uitdagingen voor werkend Nederland zijn groter dan ooit tevoren
In de hectiek van het dagelijks leven worden we voortdurend blootgesteld aan allerlei externe prikkels. We haasten ons van vergadering naar vergadering, proberen deadlines te halen en worstelen met een overvolle inbox. Of we spenderen onze dagen aan het zorgen voor anderen, met hart en ziel. De uitdagingen voor werkend Nederland zijn groter dan ooit tevoren en er lijkt nauwelijks ruimte en tijd te zijn om op adem te komen. We ervaren een gebrek aan energie, slapen slecht, ons hoofd zit vol en van tijd tot tijd voelen we ons overweldigd. Sommigen van ons zijn zelfs verworden tot wandelende hoofden, zonder tijd om te reflecteren op ons welzijn. Totdat het te laat is.
Waar is de ontspanning voor bedrijven?
Elk jaar melden duizenden werknemers van bedrijven zich ziek als gevolg van een verstoorde balans tussen werk en privé. We weten niet meer hoe we moeten ontspannen, met alle gevolgen van dien. Dit resulteert in verminderde efficiëntie en productiviteit op de werkvloer en kan uiteindelijk leiden tot langdurige uitval door burn-out of andere fysieke en mentale klachten.
Aanpak voor bedrijven
Praktijk Bijzonder-Verbonden komt naar jouw bedrijf toe met als missie om op een praktische en gemakkelijk toepasbare manier meer rust en ontspanning op de werkvloer te brengen, waardoor een vitale organisatie ontstaat waar medewerkers lekker in hun vel zitten en met plezier werken.
Door ademwerk worden medewerkers geleid naar een dieper lichaamsbewustzijn, wat stress vermindert en ontspanning, vitaliteit en welzijn bevordert. Hierbij kun je denken aan trainingen en evenementen gericht op rust en ontspanning op de werkvloer, of aan energiemanagement gedurende de dag.
Medewerkers zullen profiteren van diverse voordelen, waaronder:
Neem als werkgever de verantwoordelijkheid voor het welzijn van je medewerkers
Hoe? Door te investeren in vitaliteit, rust en ontspanning als extra arbeidsvoorwaarde.
Wil je je medewerkers helpen om meer verbinding te maken met zichzelf en hun collega’s? Om hun gedachten even te laten rusten en weer in contact te komen met hun lichaam?
Neem dan contact met mij op voor de mogelijkheden op maat.
Mijn diensten voor bedrijven
Ik bied diverse diensten aan, zoals trainingen, workshops, events, zowel eenmalig als terugkerend, variërend van 15 minuten tot 4 uur.
Veel mensen vinden het lastig om rust en ontspanning te integreren in hun werk- of privéleven, maar met praktische oefeningen kunnen ze hierin groeien.
Daarnaast kunnen mijn coachtrajecten ook zakelijk worden ingezet wanneer een individu intensievere begeleiding nodig heeft.