HOOFD
In ons hoofd vinden gedachten en emoties hun thuis. Het is het centrum van onze mentale processen, waar rust en helderheid cruciaal zijn voor ontspanning en balans.
LIJF
Ons lijf is onze fysieke tempel, een bron van kracht en vitaliteit. Door beweging, voeding en rust zorgen we voor een gezonde basis die ons ondersteunt in ons dagelijks leven.
HART
Ons hart. Het kloppende centrum van onze emoties en verbindingen. Het is de plek waar liefde, empathie en innerlijke rust samenkomen, waardoor we in harmonie kunnen leven met onszelf en anderen.
Ontdek de Gouden Driehoek:
3 ademsessies voor ontspanning van hoofd, lijf en hart.
Adem. Verken en benut samen met mij haar kracht voor een leven vol vitaliteit, ontspanning en balans.
- Verlang je naar meer plezier en luchtigheid in het leven?
- Wil je ontsnappen aan de drukte van de maatschappij?
- Zoek je naar een leven dat minder wordt beheerst door anderen?
- Verlang je naar meer rust en ontspanning buiten vakanties?
- Wil je meer voelen in plaats van denken en je hoofd rust gunnen?
Mooi dat je dan zojuist de eerste stap hebt gezet.
Ik ben Debbie, de oprichtster van Praktijk Bijzonder-Verbonden en ik help je graag om meer rust en ontspanning in je leven te brengen. Ik neem je mee op een reis naar een dieper begrip van de adem en zijn buitengewone potentieel voor jouw welzijn en persoonlijke groei.
Praktijk Bijzonder-Verbonden staat voor de unieke verbinding met jezelf. Om elke dag opnieuw terug te gaan naar de basis en de verbinding te maken met wie je werkelijk bent en je intuïtie. Om balans te ervaren tussen je hoofd, lijf en hart waardoor je gaat voelen en van daaruit keuzes maakt. Keuzes om op jouw unieke wijze richting te geven aan jouw reis in het leven, precies zoals jij het wilt.
Alles is met elkaar verbonden en elk mens is bijzonder!
Ontdek onderaan de pagina de manieren waarop we samen met behulp van adem aan jouw persoonlijke groei, rust en ontspanning kunnen werken.
Breathwork is the meditation for those that can’t meditate.
Dan Brulé
3 manieren hoe we samen door adem aan jouw Bewust Zijn kunnen werken
Rust & Ontspanning
Adem is een prachtig middel om in verbinding te komen met je lichaam. In een klein groepje of 1-op-1 maak je onder begeleiding je eigen ademreis. Verminder stress, laat emotionele spanning los en vindt innerlijke rust en diepe ontspanning.
Persoonlijke groei
Wil je gewoontes en patronen die je in de weg staan identificeren en loslaten? Bewuster ZIJN en daar naar leven, diepere verbinding met jezelf en balans tussen je hoofd, lijf en hart? Ik ondersteun je door gebruik van de adem bij weer voluit leven!
Voor bedrijven
De adem is dé krachtige sleutel naar lichaamsbewustzijn, waardoor stress afneemt en vitaliteit toeneemt.
Investeer door ademwerk in het welzijn van je team voor een explosie aan concentratie, werkplezier en veerkracht.